白癜风是一种常见的皮肤疾病，因为会出现在人们裸露的肌肤上，所以也让很多人比较担心，白癜风如果不及时控制，面积扩散也非常快，这样的话给后期的治疗也会带来一些麻烦，所以在疾病的初期，我们就必须要采取一些措施控制一下病症。那么，初期白癜风究竟应该如何护理呢?

　　初期白癜风这样护理比较合适

　　1、大家尽量不要使用刺激性比较强的化妆品以及外用药物，必须要保证充足的休息，千万不能过度劳累。

　　2、家属也要学习一些生理及心理上的知识，要在精神上给予患者朋友足够的关心，使他们知道这种疾病心理因素是非常关键的。患者朋友自己也要正确的面对疾病，不要感觉到自卑，要有良好的社交，要有良好的心态来面对自己。如果给自己增加心理负担的话，那么病症会进一步的加重。

　　3、刚开始患者朋友也应该避免在太阳底下进行剧烈的运动，避免自己过度疲惫，导致免疫力下降，引发其他的病症。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

　　4、加强自我防护，患者朋友平常饮食一定要吃的清淡一些，富含维生素的食物尽可能的少吃，或者是大家不要吃。如果食物过酸过辣的话，大家平常也要注重一下饮食，一定要定时定量，千万不能暴饮暴食，避免伤害到自己的肠胃，也要做到荤素搭配，适当的吃一些粗粮。

　　温馨提醒：刚开始白癜风其实并不是特别严重，这是如果进行治疗病情扩散是非常容易的，如果大家延误的话，那么白斑就会在短时间内非常大，并且色素沉着也非常严重，所以在初期大家必须要做好相应的护理工作，这对治疗也可以起到相应的辅助治疗功效。